o co chodzi z

A skoro już,to mam problem nigdy tego niewiedziałem jak to potoczyc juz mowie o co chodzi :P Bo przykładowo ułoze diete,to wiadomo codziennie posiłki się powtarzają. Ale dieta to jest elementem (kluczem) do czegos,tutaj do Redukcji spadku wagi,tłuszczu w organizmie. I wiadomo ze schudne na diecie,ale jak to bedzie pod względem kalorycznosci? Bo [...]

[...] tułowia na ławce 2x 100 -spinanie tułowia na ławce 2x 60 w piątek zaczynasz od nowa cykl, wszystko stałym ciężarem na razie, przerwy pomiędzy seriami około 1 min, pomiędzy ćwiczeniami 2 min. dodałbym bym jakieś ćwiczenia na kark dodatkowo, poproś żeby ci ktoś pokazał o co chodzi ) to tylko moja opinia, niech ci jeszcze ktoś doradzi :] pozdro

Jest tam kilka malych błedów ale zaczisz o co chodzi ( nie mogłem edytować bo napisaleś juz posta wcześniej ) wszystki / = LUB W treningu C na klatke bylo przenoszenie sztangi nad głową :) - coś mi poprzestawialo przy kopiuj wklej Jak plan jest ok i jest progres plus robisz go z przyjenością to nie ma co wprowadzac zmian Zmieniony przez [...]

[...] jest mało realne Dieta na insulinie wyglada zupełnie inaczej i niestety nie udało mi sie rozpisać czegoś czego po tygodniu czy dwóch nie musiałem zmieniać niestety to nie metanabol i sprawa wygląda inaczej ale wiem o co chodzi może wypowie sie ktoś kto ma pojecie bo jest to największe forum w polsce a widzie eksperci udaja że ich tu nie ma

[...] ;(, a nie chciało mi się za******lać do niego do chaty (wy***any po treningu jak sarna po polowaniu). Ale udało mi się popisać z nim na gg. Straciłem już zapał na "garażową siłkę" i chcę iść na publiczną, a on jakoś to sobie olewa. Wkleję Wam tutaj rozmowę, żebyście wiedzieli o co chodzi i jaki ma charakter (łatwo rozpoznać po piśmie).

[...] zalecanego wsytarczy go od 14-20 dni mozna go ciagle stosowac czy trzeba robic jakies "cykle" tak jak w przypadku kreatyny(moze zle porownanie ale wiecie o co chodzi.. )" jakie 14-20 dni??? jakie cykle??? przecież to odżywka węglowodanowo - białkowa służąca uzupełnieniu diety!!! to tak samo jakbyś się zastanawiał czy robić [...]

[...] Jednak poszczególne elementy trappingu można także zastosować w realnej walce. Mówię np. o kombinacji Pak Sao Da Gua Choi lub Pak Sao Da Ching Choi (ci którzy wiedzą o co chodzi zrozumieją...). Tak więc odpowiednio zastosowany (użyty) trapping jest bardzo dobrą i niebezpieczną bronią. Należy także wspomnieć o tym, że nie zobaczymy zawodnika, [...]

Jodan obczaj. Radek Turem ma stabilizator z dziura na kolanie.... wiec o co chodzi? Ja czytalem wlasnie na innym forum ze poleca sie takie stabilizatory, czemu? Nie uzasadniono.

Tutaj masz troche o najlepszych strongmanach... ale to nie jest dokladnie to o co chodzi... http://www.sfd.pl/Polscy_Strongmani-t171127.html Napisałem do kilu strongmanw z prosba o taki krotki opis ich poczatkow itp.otd... Zobaczymy jaki bedzie odzew... A tak wogole to ciezko znalezc ich maile... Moze macie jakies adresy albo wiecie gdzie ich [...]

[...] jakos ulozyc dietke z chlebem na 2 posilek? Teraz pojde do szkoly, wiec nie bede mogl rozkladac sie z brokulami, jablkiem i piersia z kurczaka na przerwie w korytarzu - wiecie o co chodzi - czy sa jakies tanie suplementy diety, ktore pomoga mi tracic wage i budowac miesnie? Czytalem, ze poczatkujacym odradza sie suple, ale spytac nie zaszkodzi

myślę, że już wiele napisałem o białku sojowym jak i innych, i z pewnością ci którzy cokolwiek z tego rozumieją wyciągną właściwe wnioski, ale są tacy którzy powtarzają bezkrytycznie w kółko jedno i to samo, chyba nie wiedząc o co chodzi, zamiast radzić innym próbują na siłę przeforsować swoje racje i nad tym niestety należy szczerze ubolewać!

[...] na klatkę, jeśli to nie Twój priorytet to wybrałbym FBW 3 dniowe ABC lub AB na przemian Ilość powtórzeń przy redukcji 15-18 poczytaj o FBW żebyś mniej więcej wiedział o co chodzi No i najważniejsza rzecz przy redukcji to dieta i aero, rozpisz swoje posiłki BTW... używasz jakiś supli? Zmieniony przez - maverick77 w dniu 2010-10-16 16:55:48 [...]

[...] zastąpić w staniu? WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - PÓŁSZTANGA - jaka jest poprawna technika wykonanai? Muszę robić dzień dobry? POLOWICZNE WYCISKANIE W CHWYCIE NA SZEROKOSC BARKOW (GORNA POLOWA) - o co chodzi? PRZYSIADY ZE SZTANGA Z PRZODU - lepiej żebym nie wykonał, kiedys probowałem o malo sie nie zabilem, zreszta nie mam odpowiednich stojaków

Ok,dzieki ;) a co do reszty to ok ? i co do tego serka z jaj <-- o co chodzi ? ;< nie wiem jakis link czy prostowanie jak to wyglada czy jak to sie robi ? Zmieniony przez - Milthos w dniu 2010-03-28 19:16:28

[...] u mnie głónie do smażenia i kanapek wpada :D Nigdy nie jadam kupnych frytek . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-06 14:58:56 Kto przeklina olej rzepakowy? Gdy w dziale odżywianie radziłem się o olej rzepakowy, to radzili mi, że jest zdrowy i ma dużo omega 3 i ogólnie to na przemian z oliwą i masłem klarowanym stosować. O co chodzi?

Kiedys ktos z Tsunami pisal, ze grandmastera megasoke Ryszarda M. zaczepilo gtrezch kolesi na moście, i pozniej on im powybijal zeby czy jakos tak....ale to luzne skojarzenie a poza tym-o co chodzi? Bronisz sie, udaje ci sie, ok.

Obserwuj. Jak nie dałeś rady siłowni z odżywianiem pogodzić to nie wiem jak Ty chcesz chodzić na zapasy, które wydolnościowo 5x cięższe niż siłownia. Masz sporą niedowagę, po mojemu same treningi grappla na początku dadzą Ci spory bodziec do zwiększania wagi. Pytanie, ile będziesz miał tych treningów w tygodniu, jaka ich intensywność itd. Dużo [...]

ee tam pieprzenie , jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase, trzeba wycisnac z nas jak najwiecej, dlaczego ceny kreatyny w USa sa takie niskie a u nas takie wysokie?? tak smo tutaj lepiej sprzedać kilka rodzajow odzywek niz jedna bo mozna wiecej zarobic . Te firmy nie prowadza działalnosci charytatywnej tylko zajmuja sie biznesem a biznes to [...]

[...] Jeżeli chciał bym przejść do innego klubu mam rocznikowo 18 lat (aktualnie jeszcze 17) mam wyrobioną kartę w tym klubie co teraz gram i nie wiem jak będzie wyglądała sprawa odejścia bo prezes z bieżącego klubu mówi że nie mogę odejść bo będzie musiał jakąś kasę zapłacić wie ktoś o co chodzi....a dodam że ostatni mecz rozgrywałem 11.11.2009r

haha z mama nie miesszkam no wiecie o co chodzi rano sniadanko jajka tosty np. potem bialko, godzine puzniej 0,5kg jakis jogurt potem obiad kurcza+ziemniaczki+salatka za 2-3 godz znow cos podjem kanapki +bialko potem jakas salatka z tunczy np. a kolacje prubuje jesc lekka moze wiecej tego bialka w czasie dnia i to wszystko przeciez niebede jadl [...]